7 motive pentru care să asculți muzică în timpul antrenamentelor fizice

7 motive pentru care să asculți muzică în timpul antrenamentelor fizice

7 motive pentru care să asculți muzică în timpul antrenamentelor fizice Ascultarea de muzică în timpul antrenamentelor fizice nu este tocmai un concept nou. Ba mai mult, probabil am ajuns în stadiul în care nu mai concepem să desfășurăm această activitate, fără să ascultăm muzică. Acest obicei nu este deloc unul rău, dimpotrivă! Există numeroase […]

10 moduri în care să arzi cât mai multe calorii, indiferent de tipul de antrenament

10 moduri în care să arzi cât mai multe calorii, indiferent de tipul de antrenament

10 moduri în care să arzi cât mai multe calorii, indiferent de tipul de antrenament Să recunoaștem! Fie că suntem începători, fie că suntem practicanți cu experiență, când vine vorba de sală, tuturor ne-ar plăcea să avem rezultate cât mai bune într-un  timp cât mai scurt. Deci, este important să facem fiecare minut să conteze. […]

Cum scapi de oboseală! 5 sfaturi pe care trebuie să le urmezi

Cum scapi de oboseală! 5 sfaturi pe care trebuie să le urmezi

Cum scapi de oboseală! 5 sfaturi pe care trebuie să le urmezi Te simţi obosit/ă, n-ai chef de nimic, îţi vine să îţi iei câmpii? Medicii spun că oboseala cronică este o boală ascunsă de care suferă multă lume. De aceea trebuie să avem foarte mare grijă cât timp ne petrecem la serviciu. Ei insistă pe […]

Statistici bizare despre sex în viaţa de cuplu

Statistici bizare despre sex în viaţa de cuplu

Statistici bizare despre sex în viaţa de cuplu Statistici bizare despre sex în viața de cuplu. Cercetătorii de la Universitatea din Texas au adunat, în urma unui sondaj de opinie, 237 de motive pentru care oamenii fac sex. Unele dintre motive sunt evidente, cum ar fi dragostea, invidia sau teama de a rămâne singur, însă există […]

Marijuana ajută la slăbit?

Marijuana ajută la slăbit?

Marijuana ajută la slăbit? A venit vara şi mai toată lumea caută să slăbească pentru a fi în formă pe plajă. Unii fac sport, se înfometează, alţii… fumează! Să te faci „high” nu e doar o chestie de fun, de distracţie. Potrivit cercetătorilor, Marijuana ajută la slăbit, (arderea grăsimilor), fapt care înseamnă că poţi pierde […]

Berea care se bea dupa sala

Berea care se bea dupa sala

Berea care se bea dupa sala Stiu, suna aiurea maxim, dar cam asa sta treaba, sustin canadienii care au venit cu ideea sa inventeze berea care se bea dupa sala. Pana acum era de neconceput un asemenea lucru, despre bere se spunea chiar ca nu este recomandata celor care vor sa slabeasca. Bautura despre care […]

Mituri despre consumul de apa

Mituri despre consumul de apa

Mituri despre consumul de apa Chiar daca in general discutam despre baturile alcoolice si modul in care le putem consuma mai abitir, astazi m-am oprit asupra unui subiect care are in prim-plan apa. Ciudat, nu? Lasa-ma sa spun ca deloc. Oricat de zmei ne-am da, daca nu suntem atenti la cat de multa apa consumam, […]

Alcoolul si sportul fac bine la vedere

Alcoolul si sportul fac bine la vedere

Alcoolul si sportul fac bine la vedere Cele doua aspecte pe care le respect in viata asta, ma fac sa vad mai bine. Well, asta chiar ca este o veste buna. Si eu care ma gandeam ca nu o mai duc mult! Da, nu va uitati asa, cercetatorii au descoperit nu eu. Cica daca faci […]