Cele mai bune surse de proteină pentru pierderea în greutate

Cele mai bune surse de proteină pentru pierderea în greutate

Cele mai bune surse de proteină pentru pierderea în greutate Dacă urmărești să scazi în greutate, atunci ar trebui să iei în calcul consumarea unei cantități mai mari de proteină. Proteinele sunt ideale pentru a menține starea de sațietate pentru mai mult timp și a evita, astfel, pofta pentru produse junk food. De asemenea, proteina […]

Gatesti somon? Iata ce greseli trebuie sa eviti!

Gatesti somon? Iata ce greseli trebuie sa eviti!

Gatesti somon? Iata ce greseli trebuie sa eviti! Pe langa frecat menta in Centrul Vechi, imi mai place sa gatesc. E drept, doua pasiuni care, la un moment dat, se intalnesc. Si gatind eu asa, imi dau seama ca nu reusesc sa fac un somon atat de bun precum cel pe care il servesc in […]