7 motive pentru care să asculți muzică în timpul antrenamentelor fizice

7 motive pentru care să asculți muzică în timpul antrenamentelor fizice

7 motive pentru care să asculți muzică în timpul antrenamentelor fizice Ascultarea de muzică în timpul antrenamentelor fizice nu este tocmai un concept nou. Ba mai mult, probabil am ajuns în stadiul în care nu mai concepem să desfășurăm această activitate, fără să ascultăm muzică. Acest obicei nu este deloc unul rău, dimpotrivă! Există numeroase […]

STUDIU: Ascultarea de muzică influențează productivitatea

STUDIU: Ascultarea de muzică influențează productivitatea

STUDIU: Ascultarea de muzică influențează productivitatea De multe ori, atunci când desfășurăm unele activități, avem tendința să ascultăm muzica ce ne place pentru că ni se pare mai relaxant. Dar este benefică ascultarea de muzică în timp ce desfășurăm diverse activități care necesită atenție și concentrație? Potrivit psihologului cognitiv Daniel J. Levitin, de la Universitatea […]